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「人生が変わる習慣」を紹介【私の実体験も】

 

こんにちは、しもんです！

みなさん、フェルミ研究所ってご存知ですか？
YouTubeの漫画動画として第一線で活躍しているアカウントです。

僕は大ファンなのでほぼ全動画みているのですが、

✔︎漫画なのでめっちゃわかりやすい

✔︎視聴者の成長を促すために厳しいことも言うけど、ちゃんと共感もしてくれる

✔︎観ただけで満足せずに行動に移そうと思わせてくれるよう内容になってる

これが人気の秘密だと思います。

今日紹介するのはこちらです！

「人生が変わる習慣」を紹介

マジでこれ大切。

小さな成功体験を積み重ねることが自信に繋がって、さらに上に行けるんですよね。

最初に始めるときは「緩く、小さく、短く」でいい。
それを続けていくうちに「もっとやりたい！」と思えてくる。

動画で言われているように1日1回、1日1分でも良いのです。

とにかくやるってことが大切。

もう本当にこれしかないと思ってる。

私の実体験（”小さな成功体験の積み重ね”の例）

私が現在継続していることやこれからも継続しそうなことを書き出してみます。

・ピアノ（5歳から今まで）

・ブログ（500日以上毎日更新）

・Twitter（3年半くらい前からほぼ毎日）

・筋トレ（筋トレ動画を始めた）

・ぷよぷよ（ほぼ毎日最低20分はやる）

・ラジオ（毎日更新35日くらい）

上記に関係する勉強や読書は毎日やっています。

ブログを例にするとわかりやすいのでブログを例にすると、

言葉にすると簡単です。
「毎日ブログを更新してTwitterにも発信して…」ってことをやっていただけなのです。

でもそれも500日以上が積み重なると大きな成長に繋がるんですよね。

ピアノの練習も同じです。

1日5分でも良いからやってみる→5分以上やりたくなる

の繰り返しみたいなものです。笑
その繰り返しの中で小さく小さく成功体験を積み重ねていって今の私があります。

これからも積み重ねていきます！

 

でも時間は有限なのでどこかで妥協しないといけないけど！笑

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