【日記】久しぶりに生放送してみた結果

こんにちは、しもんです！

しばらく元気がなかったのですが、
一昨日、ひさしぶりにツイキャスで顔出し生放送してみました！

結果的に、とても楽しかったし『生放送』という行動をすることでやる気も出ました。
やっぱり人に必要とされていることを実感するのは生きていく上で重要だなぁと改めて思いました。

久しぶりの雑談配信に来てくださった皆様、ありがとうございました！

これからもしばらくは（この文章だけ読むと誤解されるかもしれませんが）、自分本位に、他の人のことを考えずに、自分のことだけを考えて活動していきます😊

（配信見てない人にはめっちゃ誤解されそう笑）

— しもん🧣 (@sanoshimon) May 11, 2021

元気がなくなった経緯としては、

（正論だとしても）ネガティブな意見を一気に放出してしまった
↓
ネガティブな言葉が全部自分に返ってきた
↓
自分で自分を責めるようになってしまった
↓
他人の目や行動が全て気になってしまった

ということで、自業自得によって自分の脳と心が傷ついてしまいました。

その解決方法として、すべてをシャットアウトして他人と関わらずに自分のことだけをやる時間を作りました。

具体的には、
生放送など一切やらずに、YouTubeのコメント欄も閉じて、Twitterの投稿もやめて（投稿したとしてもコメントを一切見ず）過ごしてみました。

久しぶりにSNSを使わない生活をしてみたら、

・本を読む時間
・ゲームする時間
・映画やアニメを見る時間

が圧倒的に増えたのですが、自分以外の人を一切見ないようにするのは本当に効果的でした！

アプリを消したり通知を切ったりすることは今までもあったのですが、

今回はすべてのSNS+メールとLINEの通知まで消したので、ものすごくスッキリしました。
通知の数字がスマホの画面にないのは本当に気持ちがいい。

仕事のメールとかも来てるとは思いますが、
メール通知の数字がうざいし自分の心を守ることの方が仕事のメールに返信するよりも圧倒的に大切なので、今は仕事がなくなっても別にいいかな、と思っています。

私にとって人生で大切なのは「仕事をすること」ではないので。

ということで元気になったので（様子を見ながらではありますが）、また活動を再開していきます！

あ、ずっと気になっていたのですが、、笑

すみません！
なかなか言いにくかったのでスルーしていたのですが、ネピクラが終わってから僕のことを「しもんちゃん」と呼ぶ方が数名いらっしゃるのですが、やめていただけると幸いです😃

私を「しもんちゃん」と呼ぶのは、仲の良い友人でも限られた人だけなので。よろしくお願いします。

— しもん🧣 (@sanoshimon) May 12, 2021