日記

白鳥さゆりさん主催の『#ナナチャレ』で朝活始めました！

 

こんにちは、しもんです！

今日は私が参加している『ナナチャレ』という、朝の活動に彩りを添えてくれる素晴らしい企画を紹介します！

概要としては、

『朝7時にグループメッセンジャーで声を掛け合って、一斉に各々のやりたいことをする』

これだけです。

Contents
  1. 白鳥さゆりさん主催の『#ナナチャレ』で朝活始めました！

白鳥さゆりさん主催の『#ナナチャレ』で朝活始めました！

主催者はRENEW株式会社CEOの白鳥さゆりさん。

白鳥さゆりさんのTwitterはこちら

音大生の就活支援やコンサート企画などをされている方です。

生産性が爆あがり！

私は普段から何時に寝ようとも6時には目が覚めてしまうので、
7時から活動を始めるというのは本当にちょうどよかった！

普段だと、
朝起きてから7時すぎくらいまでYouTubeみたりTwitterみてほぼ生産的ではない時間を過ごした後に二度寝する、
という日もあるくらい怠惰の塊みたいな人間なのですが、

しもん
しもん
同じ時間から仕事・やりたいことを始める仲間がいる！

って思うだけで生産性が爆上がりすることが判明！

朝起きて、メッセンジャー内でみんなで挨拶してるのを見ただけでちょっと感動しました。

なぜなら、普段は完全に一人だからです。

私は基本的に家で引きこもって仕事しているので、
もしYouTubeやツイキャスで生放送していなかったら私が喋るのはレッスンの仕事の時くらいですw

なので、
YouTubeやツイキャスを観てくださる皆様には感謝しています！！

実際にナナチャレ1日目に私がやったこと

「もしかしたら昼寝したくなるかな〜」と思ったのですが、全く眠気もなく1日を走りきることができました。

実際にやったことは、

朝7時前

・今日のやることを書き出して優先順位をつけてスケジュール化

朝7時後

・ブログ
・読書
・ぷよぷよのガチ練
・部屋の掃除（楽譜整理＆掃除機＆スチームモップ）
・ピアノ
・筋トレ
・歌の練習
・お絵かき

こんな感じです！

普段とそんなやってることは変わりませんが、スタートの時間に一緒に始めてくれる仲間がいることで生産性と時間の価値が爆発的に上がりました！

特にフリーランスの私はダラけようと思えばいくらでもダラけられるので、
ナナチャレは本当に嬉しい企画です。

継続のコツは、毎日やること

ナナチャレの企画自体は毎日ではなく火曜と木曜にメッセンジャー上で声をかけあうのですが、
習慣化するためのコツは毎日やることなので私は今日もやっています。

例えば、
週に1回の筋トレだったら継続するのが難しいのと一緒です。
毎日やることで「やるかやらないか」の判断をするための脳の疲れを排除することができます。
（物事を選ぶだけで、脳はかなり疲弊するのです。）

不思議なことに、声かけがなくても「ナナチャレという企画に参加している」って思うだけで作業が捗ります！！

今日も良い一日にしましょう！
良い1日にできるかできないかは自分次第！

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