こんにちは、しもんです！
2019年4月27日、
私が尊敬しているマナブさんに影響を受けてブログの毎日更新を始めました。
そして、最低でも1,000日は更新すると決めました。
その時の記事がこちらです。
そして、今日の記事で1,000日毎日更新したことになります😆
一度でもこのブログを読んでくださった皆さま、ありがとうございます！！！🙇♂️
ブログの毎日更新1,000日達成！
正直なところ、
1,000日を達成したことによって何かが大きく変わったわけではありません。
しかも、私が書いているのは『特化ブログ』ではなく、
自分の専門であるピアノや音楽、そして日記も含めた『雑記ブログ』としてこのブログを運営しています。
なので、収益としては1日100円〜1,000円の間をうろちょろしている感じです。（アフィリエイト収入は本を紹介しているくらいなので、ほぼ無し）
ただ、
✔︎試行錯誤や変化しつつも、自分が決めたことをやり抜いた
この1点に関しては胸を張って言えます。
自分との約束を守れた！！！😆
この喜びは大きい！
専門のピアノにはプラスになったか
ピアノにプラスになったかどうかで言うと、たしかに音楽活動にはプラスに働いています。
ブログを読んでレッスンや演奏に足を運んでくださる方は増えました。
そして、私が会ういろいろな方々からも評価されることが増えました。
なぜなら、継続していること自体が評価されるからです。
しかし、音楽活動でプラスになっていることよりも、
今は“情報発信しつづけること自体”が大切になってきています。
というのも、このブログはコアなファンの方々が読んでくださることが多いからです。
ファンの方々に自分の”今”を届ける一つのツールとしてブログを使っています。
ちなみに、音楽活動にプラスになったことで言うなら、ブログよりもYouTubeの方が圧倒的にプラスになっています。
YouTubeをやっていることで明らかに仕事が増えました！
（メインチャンネルの登録者が15,000人くらいなのですが、6月までに登録者2万人を目指しています。今は新しくYouTubeのショート動画の毎日投稿などをやっています。）
行動しながら変化・成長していくことが大切
私は、人生において、
✔︎ 走りながら試行錯誤していく
これが大切だと思っています。
見切り発車だとしても、とりあえず行動を始めてしまうことが重要。
なぜなら、人間は行動してしまわないとあれこれ考えて『やらない理由』を探し始めるからです。
そして、一度行動をやめてしまったらまた動き出すのに莫大なエネルギーが必要になります。
だったら、ちょっと負荷がかかる行動をし続けた方が楽だよね
という思考になる。
どうせ人生1回しかないんだから、学んで成長し続けてより豊かな人生を送りたい。
食事・睡眠・運動の3つの基盤がしっかりしていればなんでもできる
私は最近23時には就寝しています。
1月に入ってからはお酒も二度寝もやめて、筋トレの負荷も以前よりだいぶ上げました。
食事は、ほぼ毎日 “間欠的ファスティング” で16時間は食べない時間を作って、残りの8時間で食べるようにしています。
食事・睡眠・運動の3つの基盤をしっかりしていることによって、日々、活力が溢れていることを実感しています。
人生の中で今が一番心身ともに健康がいい！幸せを感じる！
マジで毎日幸せです。
ACTの本にも大きな影響を受けた
ラス・ハリスさんが書かれたACT（アクセプタンス＆コミットメント セラピー）の本があるのですが、これを読んだことで人生が変わったと言っても過言ではありません。
1冊だけ紹介するとしたらこちらです。
簡単に説明すると、
・思考や感情はただただ観察してそのままにしておいて、自分は自分（またはこれからの自分の人生）にとって価値のある行動をしていく
というもの。
思考や感情自体をコントロールすることは難しいけど、行動はコントロールできる。
だったら、自分にとって価値のある行動をしていけばいい。
これからも私は、自分に価値がある（これからの人生にとって価値がある）行動をしていきます！
1,000日間、毎日ブログを更新し続けたことは私にとって価値のある行動でした😊
