こんにちは、しもんです！
さーて！今日もね！すでに金のレモンサワーを飲んで出来上がってるんでね！
まったく有益じゃない記事を書いていきますよ😇
セブンの金シリーズって素晴らしいですよね！
他の商品は底上げだのなんだの言われてますが、金シリーズはマジで企業努力を感じるので好きです！セブンさん！ありがとうございます！
クロスバイクが欲しい男
最近サイクリングにいきなりハマり始めました！
一昨日は45km,
昨日は15km！
しかも折りたたみ自転車で…。
これはクロスバイクを買いたくなる！
しかし、クロスバイクって良いやつを買おうとすると5〜10万くらいかかるんですよね。
コロナの影響で演奏の仕事がまだないままの自分としては、買うことを躊躇してしまう！
しかし！北海道の6月なんてサイクリングするのに最高の季節です！
ってことで、明日あたりひとまず自転車屋さんに行ってきます。笑
自転車で体を鍛えられる！
私がサイクリングをした理由は、
・ランニングで筋肉痛になりすぎたから
です。
しかし、実際に45kmのサイクリングをしてみて思ったのは、
しもん
サイクリング舐めてました…すみません（土下座）
です。
脚やお尻の筋肉だけではなく、腹筋から胸筋から腕の筋肉までフルに使うんですよね！
45kmを自転車で走っただけで、胸筋大きくなりましたもん！
サイクリングは気持ちいいだけではなく、圧倒的な運動と筋トレにもなるので病気の予防にも良いと思います！
みなさん、ぜひ運動しましょ！
