意見

「SNSがつらい！」と思ったならSNS断捨離してみよう！

 

こんにちは、しもんです！

最近は毎日やることが増えすぎているのですが、なんとかして毎日やり続けることができていて、

しもん
しもん
自分やるじゃん！

と褒めています。笑

ちなみに、パソコン作業のしすぎで腱鞘炎っぽくなってピアノが3日くらい弾けませんでした。これからはパソコンを使うときも体の使い方を意識して仕事します！

 

さて、皆さんの中には「SNS辛いな」って思ったことのある人はいませんか？

4,5年前に「SNS疲れ」なんて言葉が流行りましたが、SNS疲れになった場合はなにも気にせずにSNSから距離をおきましょう！

今から書く内容は、全部同じことを言っています。笑

✔︎ 嫌な人がいるならミュート！

✔︎ そもそもSNSが辛いならアプリ削除！

これで解決です。

Contents
  1. 「SNSがつらい！」と思ったならSNS断捨離してみよう！

「SNSがつらい！」と思ったならSNS断捨離してみよう！

本題とはずれますが、この記事を書いている私は実はTwitterのアプリをスマホから削除している状態でもう2週間くらいが経ちます。

私の場合は特に疲れているわけではなく、Twitterに無駄に時間を使ってしまうから削除しています。

嫌な人はミュートにする

自分の状態が上がっていないときは、ポジティブでテンションの高い言葉によってさらに自己嫌悪になってしまうこともある。
投稿した相手をコントロールすることはできないので、投稿をミュートにするなりアプリを消すなりしましょう。

あとは睡眠・食事・運動しよう😊

「嫌なひと」というのは決してその人のことを嫌いって意味ではなく、
「意識が高すぎて今の自分にはちょっと辛いな」と思うような人のことです。

そして、自分の状態が整ったらまたミュートを解除すれば良いのです。

私もよくミュートにする

私も「この人ちょっときついな」と思ったらすぐミュートにするし、
自分の人生において関わりたくないような人だとしたらすぐにブロックします。

もし、あなたが関わりたくない人をフォローしているとしたら、フォローする意味は1mmもないので即フォローを外しましょう。

フォローを外すのが差し障りがあるなら即ミュートしましょう。

そもそもSNS自体に疲れているならアプリを消そう

誰の投稿も見たくないってときはアプリを消してしまいましょう！

アカウントのデータは残るのでまた見たいときはアプリをインストールしてアカウント情報を入力すればオッケーです！

辛いものをわざわざ自分から見られるような環境にしておく必要などありません。
もっと自分を大切にしましょう！

 

ピアニストたちを応援している方々は最近SNSを始めた、という方も多いはずです。
SNSのルールのようなものを知らない人も多いと思います。

 

SNSの人間関係なんて、あってないようなものなのでサッパリとした関係でいきましょう。全部が嫌になったらやめたら良いし、一部の人が嫌ならミュート機能を使って排除すれば良いのです。

冷たく聞こえるかもしれませんが、あなたの心を守るためには大切なことです😊

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