私の体調管理法

こんにちは、しもんです！

札幌は一気に寒くなり昨日はコート＆マフラーで外に出ました。

電車に乗ってみるとえげつない咳をしている人がたくさんいて恐怖を感じるほどでした。

そこでTwitterに体調管理方法を呟いたところ、フォロワーさんからもたくさん管理方法の仕方が届いたのでご紹介します！

私の体調管理法

一気に寒くなった札幌で体調を崩している人が多いのですが、

私の体調管理の方法として

✔︎電車などで咳をしている人が近くにいたらすぐ離れる（席から立ってでも離れる）

✔︎外出中に手で顔を触らない

✔︎建物に入ったら手洗いうガイだけじゃなくて顔も洗う

その他、体調管理方法募集！

— 佐野 主聞 , (@Shimon_Sano) 2019年9月20日

「咳している人からは絶対に離れろ！」は亡き父からの教えです。笑

なぜかこれはめちゃくちゃ覚えてる。

咳やくしゃみをする人は衣服で覆って欲しい

これはもう知れ渡っているはずだと思っているのですが、まだまだマナーを知らずに菌を撒き散らしている人がいるので何度でも言います。

 

咳やくしゃみをするときは、手で抑えても意味ないからな！！

 

たまに吹き矢みたいに手を丸めてる人いるけど、忍者か何かか？笑

菌を飛散させてるだけです。

ここらへんは当たり前のマナーになって欲しいと個人的にずーっと思っている。

こちらが電車で座っていて、前に立った人間が何も対策せずに咳やくしゃみをしてくることがあるけど、あれは逮捕でいいと思うレベル。笑
あれをやられると、自分をコントロールできずに舌打ちしちゃうことがある。

お願いだから服の中に顔突っ込んでやってくれ。

もちろん、一度やられたらすぐ席を立って場所を移動します。

フォロワーさんの体調管理法

では、フォロワーさんからいただいたコメントをまとめます！

そうそう、お茶系で喉に悪くないのは麦茶くらいなんですよね。

昨日は小樽のバーで演奏が終わった後に竹鶴のストレートを飲みました。
超絶美味しいアルコール消毒になりました。笑

 

上記で私が一番気になったのは

マヌカハニー！！

調べてみたらびっくりするくらい高かった！笑

5000円くらいのもあるけど、基本1万円前後って感じの値段。

調べてみたところ、まだ医療的に科学的な根拠があるわけではないみたいですが効果を感じている人がいるってことは事実だし、ハチミツ自体は食べ過ぎなければ健康に良いので試してみる価値はありそう！